Kuthamanga ndi galu wanu: Malangizo 12 othamanga bwino

Agalu amafunika kuchita masewera olimbitsa thupi mofanana ndi eni ake. Pochita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, mabwenzi athu a miyendo inayi adzakhala athanzi, osangalala, komanso osakhala ndi khalidwe lowononga kunyumba. Kuthamanga kungakhale njira yabwino yopangira masewera olimbitsa thupi ndi chiweto chanu. Kuthamanga ndi galu wanu kumapangitsa kuti nonse mukhale oyenera komanso kumakupatsani mwayi waukulu wolimbitsa ubale wanu. Koma osayima pamenepo! Bwanji osayamba kuthamanga limodzi ndikupikisana? Ngati mwakhala mukuphunzitsa mpikisano wa 5k, kodi sikungakhale chilungamo kuti galu wanu akhalenso ndi mwayi pa mendulo?

Nawa malangizo 12 othamangira ndi galu wanu.

1. Nthawi zonse muzikumbukira kuti mukuthamanga ndi galu wanu.

Agalu ena ndi oyenerera kuthamanga mtunda wautali kuposa ena. Muzitsogoleredwa ndi nzeru. English Bulldog wanu, ndi miyendo yake yayifupi ndi mphuno yosalala, siwopambana mpikisano. Koma wachangu Jack Russell Terrier, ngakhale thupi lake, n'zosavuta kwambiri kuphunzitsa kwa 5k mpikisano. Mitundu ina yodziwika bwino yomwe ingaphunzitsidwe kuthamanga kwamtunda wautali ndi ma poodles, terriers ambiri, collies, labradors, ndi golden retrievers. Musanadziwe ngati chiweto chanu chidzasangalala ndi maphunziro othamanga, fufuzani zambiri za mtundu wake ndikuganizira zinthu monga zaka ndi thanzi.

2. Funsani veterinarian wanu.

Ndibwino kukaonana ndi veterinarian wanu musanasamutsire galu wanu ku regimen yatsopano yolimbitsa thupi. Mukhoza kukambirana ndi veterinarian wanu ngati kukonzekera mpikisano ndi lingaliro labwino kwa galu wanu, komanso njira zodzitetezera zomwe ziyenera kuchitidwa. Mwachitsanzo, ngati chiweto chanu chimakhala ndi vuto la mafupa, dokotala wanu akhoza kukuuzani kuti musankhe kusambira m'malo mothamanga ngati masewera olimbitsa thupi.

3. Mphunzitseni.

Phunzitsani galu wanu kuti azichita zambiri kuposa kungokhala ndi mawonekedwe abwino. Ngakhale agalu ambiri amakonda kuthamanga, alinso zolengedwa zokonda chidwi zomwe, zikakhala ndi chisangalalo, zimatha kudutsa njira yanu kapena kuyimitsa mwadzidzidzi kuti zinunkhize chilichonse chozungulira. Ndipo simungathe kuzikonda ngati mwadzidzidzi amabalalitsa kwambiri moti amayamba kuthamanga mofulumira kuposa momwe mwakonzekera ndikukoka chingwe. Kuphunzitsa pa leash kumapangitsa galu wanu kuyenda mwakachetechete pafupi ndi inu poyamba, ndiyeno pang'onopang'ono asunthe kuchoka pakuyenda momasuka kupita kothamanga.

Muyeneranso kuwonetsetsa kuti chiwetocho chikulumikizana mokwanira ndikukonzekera kugwedezeka koteroko. Patsiku la mpikisanowu, pangakhale mazana kapena zikwi za anthu omwe akutenga nawo mbali kapena kuwukonza, osatchulanso nyama zina. Muyenera kuphunzitsa galu wanu kuchita bwino muzochitika zotere, ndipo chifukwa cha izi, mutengereni ku zochitika zoterezi. Maulendo okhazikika opita kumalo osungirako agalu ndi njira yabwino yophunzitsira galu wanu, kumulimbikitsa, ndi kumuphunzitsa kuyankha ku malamulo pamalo otanganidwa kwambiri. Kupatula apo, mwina simukufuna kuti wadi yanu ithamangire mbali ina mutangoyamba kupereka moni kwa othamanga omwe ali ndi miyendo inayi.

4. Yambani pang'onopang'ono.

Ngati ndinu oyamba, izi sizingakhale vuto. Muyenera kungotenga galu wanu kuti azithamanga mukayamba kupanga nthawi yanu yothamanga. Koma ngati ndinu wothamanga wodziwa zambiri, muyenera kukumbukira kuti chiweto chanu sichinazolowere kuyenda maulendo ataliatali. Yambani pang'ono. Wothandizira pa Runner's World Jenny Hadfield adapanga Doggy 5K Run Plan kuti akonzekere agalu athanzi kuti azitha kuthamanga kwa 5K.

5. Kutenthetsa nthawi zonse.

Ngakhale othamanga odziwa bwino amafunika kutenga mphindi zingapo kuti atenthetse asanayambe. Galu wanu sali wosiyana. Yambani ndi kuyenda pang'ono kuti mutambasule minofu ya chiweto chanu musanayambe kuthamanga. Iyi ndi nthawi yabwino kuti galu wanu adzipumule - pambuyo pake, simukufuna kuti ayime pakati pa kuthamanga kukakodza.

6. Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi yozizira masana.

Zabwino - m'mawa kwambiri kapena madzulo. Kutentha kwa masana sikuli bwino kwa inu kapena galu wanu. Ngati muthamanga kunja kwawala, onetsetsani kuti mwavala vest yonyezimira nokha ndi chiweto chanu kuti magalimoto aliwonse omwe akudutsa angakuwoneni.

7. Konzekerani bwino ulendo wanu wothamanga.

Galu wanu ayenera kukhala pa leash nthawi zonse - panthawi ya mpikisano komanso panthawi yophunzitsidwa. Onetsetsani kuti ali ndi locket yokhala ndi zambiri zaposachedwa ngati mutagawanika. Ndipo musaiwale matumba a ziweto. Othamanga ena sangakonde ngati galu wanu asiya mulu pakati pa treadmill.

8. Musaiwale madzi.

Pezani mbale yamadzi yosasunthika ya chiweto chanu ndikudzazanso nthawi iliyonse mukapeza mwayi. Kukhala ndi hydrated ndikofunikira kwambiri kwa inu ndi galu wanu. Gwirizanitsani botolo lamadzi pa lamba wanu kapena tengani paketi ya hydration kuti nthawi zonse muzikhala ndi madzi pafupi ndipo simudzakulepheretsani. Mudzayamikira mwayi wothetsa ludzu lanu panthawi ya maphunziro.

9. Onetsetsani kuti palibe mavuto.

Pa maphunziro ndi kuthamanga, nkofunika kuwunika thupi galu. Kutuluka m'malovu, kupuma movutikira, komanso kupunduka ndi zizindikiro zonse kuti nthawi yopuma yafika. Mpatseni madzi ndikuwunika miyendo ndi zikhadabo zake ngati wavulala kapena wawonongeka.

10. Pezani mpikisano komwe mungathamangire galu wanu.

Osati onse okonzekera mpikisano amalandira abwenzi amiyendo inayi ngati otenga nawo mbali. Onetsetsani kuti mwayang'ana malo othamanga kuti muwone ngati mungathe kuthamanga ndi galu wanu. Patsamba la Active mutha kupeza mndandanda wamitundu yosiyanasiyana komwe mungatenge nawo agalu.

11. Muzizizira.

Apanso, monga inu mutatha kuthamanga kapena mtundu uliwonse, galu wanu amafunikiranso kuziziritsa bwino. Kungakhale kuthamanga pang'onopang'ono kapena kuyenda kosavuta kwa kilomita imodzi kapena kuposerapo. Zimenezi zidzathandiza kuti minofu yake ipumule ndipo kudzakhala kosavuta kuti mtima wake uyambenso kugunda mwachibadwa. Pambuyo pozizira, mukhoza kupuma penapake pamthunzi ndikupatsa galu madzi, ndipo mwinamwake ena amachitira - pambuyo pake, iye ndi wochenjera ndipo akuyenera.

12. Sangalalani!

Kuchita masewera olimbitsa thupi kungapangitse mgwirizano wamphamvu pakati pa inu ndi galu wanu, ndipo pakapita nthawi, ndi maphunziro oyenera, adzasangalala kuthamanga monga momwe mumachitira. Kuthamanga kwa galu wa 5K kumatha kukhala kosangalatsa kwa nonse. Sangalalani mphindi iliyonse yake. Pambuyo pa mpikisano, mudzatha kuyanjana ndi othamanga ena ndi agalu awo. Socialization ndi yabwino pakukula kwa galu wanu, ndipo ndani akudziwa, mutha kupeza mnzanu watsopano - kuphatikiza galu wanu, inde.